Gym International

Welkom op de site van Gym International Vlaardingen!

Visitekaartje

----------------------------------------------------------------

Updates:

4-juni-2009

15-mei-2009
Privé lessen zijn gestart

Personal training is voor iedereen.
Jong & oud, man of vrouw, ongeacht conditie en ervaring.

Door de persoonlijke aandacht kan je beter werken aan je techniek.

- Stoten
- Trappen
- Knieën
- Clinchen
- Verdediging (blokken)
- Aanvallen

Training bestaat oa uit:
- Warming up
- 1-op-1 pads
- Combinaties
- Conditie
- Kracht
- Sparren
- Rek en strek oefeningen

1 les komt overeen met +- 8 groepstrainingen.

Tijden:
Maandag t/m vrijdag
7.00 - 15.00
(Tijden op afspraak wat u het beste uitkomt)
Evt is zaterdag ook mogelijk

Contact:
Bel met 06-27340045
Na 15.00uur aub bellen met de sportschool op 010-4350411

4-nov-2008
Tijdens de Wereldkampioenschappen Taekwon-do, die werden gehouden van 16 sep t/m 21sep 2008 is sabum Marcel in de prijzen gevallen.
Op het onderdeel tuls wist hij beslag te leggen op de 2e plaats.
Op het onderdeel sparren werd hij wereldkampioen.

Vincent vs Kaoklai
Een zestal filmpjes van Vincent vs Kaoklai
Klik op de link om ze te bekijken
Ram Muay
Round 1
Round 2
Round 3
Round 4
Round 5
And the winner is: